题目

　　[单选]

我们身体的生物钟系统会受到许多因素的影响，其中之一就是光照。研究表明，光照可以有效地欺骗大脑进入“白昼模式”，哪怕当时人的眼睛是闭着的也没关系。研究人员发现可以用光照疗法来帮助我们调整时差，包括持续光照和不同间隔的闪光，而每10秒一次持续仅2毫秒的闪光最有效。研究还发现，在睡眠时经历过“闪光处理”的人出现困意的周期会延后两个小时。
以下哪项如果是真，最能支持上述观点：

A . 每次闪光间隙的黑暗都有助于让眼睛重启，从而恢复眼睛对光照的敏感
B . 大部分睡眠时经历“闪光处理”的人的睡眠质量都不会受到闪光的影响
C . 去时区早两小时的城市，启程日日出前两小时经光照疗法的人无时差感
D . 依靠自身来调节时差耗时良久，大概平均每天只能倒过一个小时的时差

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